热热热!今年最大范围高温来袭,这份高温养生小贴士请收藏→

近期,我国多个城市“炎值”爆表,纷纷拉响高温预警,据中国天气网气象分析师张娟介绍,这轮高温过程是我国今年以来范围最大的,波及省份超过20个。1.一杯荷叶茶荷叶茶能有效消除暑气,驱走身体多余的热气,改善夏季头晕胸闷、肠胃不适的症状。在中药店抓白茅根100克、白扁豆10克、白木耳10克,用砂锅煮15-20分钟,每天喝2-3次,在消暑利湿方面有一定功效。